Receitas Doces

Brigadeiro croc croc: 1 banana madura amassada 1colher de pasta de amendoim com amendoim em pedacinhos 1 scoop de whey protein ou 1 colher de cacau em pó ! Mistura tudo e pronto, coloquei gotinhas de chocolate 51% cacau! Quem não utilizar whey protein e for usar o cacau tem […]

Brigadeiro croc croc! Brigadeiro Fit.

This entry was posted in Dia a Dia and tagged brigadeiro Brigadeiro Fit Brigadeiro Proteico receitas com whey protein Receitas Doces Sobremesas on September 28, 2013 by Kenia

Hoje fiz a panqueca que mostrei essa semana,mas com recheio de banana, pasta de amendoim, mel por cima com pasta de amendoim em pó polvilhada! 3 claras 1 scoop de whey protein Mistura tudo e faz na frigideira antiaderente!!! Depois é só rechear á gosto. Obs: pode substituir o whey […]

Bom dia, bom Domingo!

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Foto anterior tem a receita! Enrolei quente por isso deu uma quebrada! #comeeagacha –

Panquecas Enroladas.

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Oi gente tudo bem? Conforme prometido aqui está a receita dos donuts. Eu tenho essa maquininha de fazer já tem um tempão e de vez enquando faço alguns donuts aqui em casa. Vou passar uma receita simples e depois vou passando outras. Na verdade, a maquininha vem com um […]

Donuts by mamma

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Sobremesa vapt vupt !

This entry was posted in Dia a Dia and tagged morangos Pudim Vapt Vupt. Receitas Doces Sobremesa Sobremesas on August 11, 2013 by Kenia

Valentina pediu: mamãe faz morango com chocolate tem como dizer não? Claro que eu faço! Todo mundo sabe né hahaha, mas deixa eu postar gente! Comprei aqui nos EUA no Coscto gotinhas de chocolate 51% cacau. Utilizei : 2 xícaras (chá) das gotinhas e coloquei 30 segundos no microondas! Tira […]

Pedido da Valentina!!!

This entry was posted in Dia a Dia and tagged chocolate Comprei EUA Frutas morangos Receitas Doces Sobremesas Valentina on August 10, 2013 by Kenia

Lambe a tela hahaha! Receita já passei aqui, mas vamos la: 3 claras batidas com o garfo mesmo com uma scoop de whey protein de chocolate usei o Muscle Milk adoro! Mistura e faz como um omelete ou panqueca na frigideira untada com um pouquinho de óleo de coco! Faz […]

Panqueca Doce Proteica!!!

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Morangos com Iogurte!!!

This entry was posted in Dia a Dia and tagged iogurte grego morangos Receitas Doces Sobremesa on July 29, 2013 by Kenia

Bom dia galera!

This entry was posted in Dia a Dia and tagged panquecas panquecas proteicas Receitas Doces whey protein on July 29, 2013 by Kenia

Oi Gente, tudo bem? A Valentina e o Gabriel tem o ursinho Pooh desde quando eles nasceram. E sábado quiseram fazer uma festinha ao Pooh, então vamos comemorar! Bolo de Chocolate com Abobrinha! 2 ovos – era para ser três, mas utilizei a linhaça no lugar do outro ovo. […]